🌱髪の毛が伸びるメカニズムと💨伸びなくなるメカニズムを知ろう！

髪の毛は1日に約0.3〜0.4mm、1ヶ月で約1cm伸びるって知ってましたか？🤔💡

でも、「最近髪が伸びにくい…💦」と感じる方は、 毛根の働きが低下しているサイン かもしれません⚠️

🔍 髪の毛が伸びる仕組み

✅ 毛母細胞が活性化すると、髪の成長がスムーズ💪✨

✅ 血流が良いと、栄養が毛根にしっかり届く🚰🔄

✅ 睡眠中に成長ホルモンが分泌され、髪の成長を促す😴💤

🚨 髪が伸びなくなる原因

❌ 血行不良 → 毛根に栄養が届かない💔

❌ ストレス → 自律神経の乱れで成長がストップ🌀

❌ 栄養不足 → たんぱく質や亜鉛不足で髪の成長が低下🍽️

🌟 髪の成長をサポートする方法 🌟

✔️ 頭皮マッサージで血流アップ💆‍♂️✨
✔️ 質の良い睡眠をとる🌙😴
✔️ 髪に必要な栄養をしっかり摂る🥚🥦🐟
✔️ 鍼灸で血流改善＆自律神経を整える

「髪が伸びない…💭」と感じたら、薄毛・抜け毛専門の鍼灸治療院レメディ へご相談ください💡✨

📍阪急豊中駅すぐ🚉
📩 DM・LINEでお気軽にご予約＆ご相談ください💌

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