外反母趾は、
2026/06/25
外反母趾は、歩き方ひとつで悪化することがあります。といっても、全部を直す必要はありません。親指まわりに負担が集まりすぎない歩き方を知るだけでも、違いが出る場合があります。#外反母趾#歩き方#外…
本当はもっと歩きたい。
2026/06/25
本当はもっと歩きたい。旅行もしたい。買い物も楽しみたい。散歩だって続けたい。でも外反母趾の痛みが気になって、気づけば歩くことを避けてしまう。そんなお悩みを抱えて来院される方は少なくありませ…
「サポーターを使っているのに変わらない…」
2026/06/25
「サポーターを使っているのに変わらない…」そんな経験はありませんか？👣実はサポーターは、外反母趾を治すものではなく、親指への負担を軽減するための補助アイテムです。☑サポーターを着けている☑でも…
「もっと歩けたらいいのに」
2026/06/25
「もっと歩けたらいいのに」そう思うことはありませんか？旅行先で景色を楽しみたい。買い物をゆっくりしたい。家族や友人と出かけたい。でも、親指の痛みや足の疲れが気になって、気づけば歩くことを控…
外反母趾の診断で、
2026/06/24
外反母趾の診断で、レントゲンの角度だけを見て判断されると、不安になることがあります。でも、レントゲンに写るのは骨の形まで。痛みや負担は、動きや使われ方から生まれていることもあります。#外反母…
お出かけの予定が入ると、
2026/06/24
お出かけの予定が入ると、少し不安になっていませんか？本当は楽しみなはずなのに、「どれくらい歩くのかな…」「途中で痛くならないかな…」そんなことを先に考えてしまう。外反母趾で悩む方から、よくお…
病院で
2026/06/24
病院で「しばらく様子を見ましょう」と言われたけれど、☑このままで大丈夫かな…☑いつまで様子を見るの？☑痛みが増えたらどうしよう…☑手術はしたくない…そんな不安を感じていませんか？外反母趾は、すべて…
買い物に行くだけなのに疲れる。
2026/06/24
買い物に行くだけなのに疲れる。途中で座る場所を探してしまう。そんなことはありませんか？外反母趾になると、親指や足裏に負担がかかり、長く歩くことがつらくなる場合があります。本当はゆっくりお店…
外反母趾で
2026/06/23
外反母趾で「様子を見ましょう」と言われると、どうすればいいのか迷ってしまいます。でもそれは、放置していい、という意味ではありません。今の状態を知っておく時期、という場合もあります。#外反母趾…
歩く予定があると、
2026/06/23
歩く予定があると、少し憂うつになっていませんか？「どれくらい歩くの？」その一言を聞くだけで、不安になる。旅行やお出かけは楽しみなのに、・途中で痛くなったらどうしよう・みんなについていけるか…