「このまま外反母趾が悪化したら、将来歩けなくなるのでは…」
2026/06/23
「このまま外反母趾が悪化したら、将来歩けなくなるのでは…」そんな不安を抱えている方は少なくありません。でも、外反母趾だからといって、すぐに歩けなくなるわけではありません👣大切なのは、☑早めに対…
親指が曲がってきた気がする。
2026/06/23
親指が曲がってきた気がする。でも、「まだ痛くないから大丈夫」と思っていませんか？外反母趾は、痛みがなくても少しずつ進行することがあります。最初は見た目だけの問題だったのに、気づけば靴が当た…
テーピングをしているのに、
2026/06/22
テーピングをしているのに、外反母趾の痛みがあまり変わらない。それは、テーピングが悪いのではなく、足の使われ方が変わっていないだけ、という場合もあります。道具には、それぞれ役割があります。#外…
旅行の予定が決まると嬉しい。
2026/06/22
旅行の予定が決まると嬉しい。でも最近は、「たくさん歩けるかな…」そんな不安が先に浮かんでいませんか？観光地を歩くことより、休憩できる場所を探してしまう。楽しみなはずの旅行なのに、足の痛みが気…
「外反母趾だから幅広靴を履いています」
2026/06/22
「外反母趾だから幅広靴を履いています」そんな方は多いのですが、実は幅広靴だけでは解決しないこともあります👣☑サイズが大きすぎる☑かかとが浮いている☑靴の中で足が滑る☑足長が合っていない☑柔らかす…
靴を履くたびに痛い。
2026/06/22
靴を履くたびに痛い。そんなお悩みはありませんか？外反母趾になると、親指の付け根が靴に当たり、歩くたびに痛みを感じることがあります。その結果、好きな靴を諦める。お出かけが減る。旅行が不安にな…
インソールを
2026/06/22
インソールをちゃんと使っているのに、外反母趾の痛みがあまり変わらない。それは、インソールが悪いのではなく、足の使い方が変わっていないだけ、という場合もあります。道具と一緒に、使われ方を見る…
旅行が好きなのに、
2026/06/22
旅行が好きなのに、足のことが気になっていませんか？「ここに行きたい！」そう思っても、・たくさん歩けるかな・途中で痛くならないかな・休憩ばかりにならないかなそんな不安が先に浮かんでしまう。外…
長く歩くと親指が痛くなる。
2026/06/21
長く歩くと親指が痛くなる。そんな経験はありませんか？👣実はその痛み、炎症だけが原因とは限りません。☑足裏のバランスが崩れている☑開帳足になっている☑歩き方にクセがある☑足指がうまく使えていない☑…
「このまま歳を重ねたら、ちゃんと歩けるのかな…」
2026/06/21
「このまま歳を重ねたら、ちゃんと歩けるのかな…」そんな不安を感じたことはありませんか？今はまだ歩けている。でも、以前より長く歩けなくなった。旅行や買い物が少し不安になった。親指の変形が気にな…
