お出かけの予定が入ると、
2026/06/24
お出かけの予定が入ると、少し不安になっていませんか？本当は楽しみなはずなのに、「どれくらい歩くのかな…」「途中で痛くならないかな…」そんなことを先に考えてしまう。外反母趾で悩む方から、よくお…
病院で
2026/06/24
病院で「しばらく様子を見ましょう」と言われたけれど、☑このままで大丈夫かな…☑いつまで様子を見るの？☑痛みが増えたらどうしよう…☑手術はしたくない…そんな不安を感じていませんか？外反母趾は、すべて…
買い物に行くだけなのに疲れる。
2026/06/24
買い物に行くだけなのに疲れる。途中で座る場所を探してしまう。そんなことはありませんか？外反母趾になると、親指や足裏に負担がかかり、長く歩くことがつらくなる場合があります。本当はゆっくりお店…
外反母趾で
2026/06/23
外反母趾で「様子を見ましょう」と言われると、どうすればいいのか迷ってしまいます。でもそれは、放置していい、という意味ではありません。今の状態を知っておく時期、という場合もあります。#外反母趾…
歩く予定があると、
2026/06/23
歩く予定があると、少し憂うつになっていませんか？「どれくらい歩くの？」その一言を聞くだけで、不安になる。旅行やお出かけは楽しみなのに、・途中で痛くなったらどうしよう・みんなについていけるか…
「このまま外反母趾が悪化したら、将来歩けなくなるのでは…」
2026/06/23
「このまま外反母趾が悪化したら、将来歩けなくなるのでは…」そんな不安を抱えている方は少なくありません。でも、外反母趾だからといって、すぐに歩けなくなるわけではありません👣大切なのは、☑早めに対…
親指が曲がってきた気がする。
2026/06/23
親指が曲がってきた気がする。でも、「まだ痛くないから大丈夫」と思っていませんか？外反母趾は、痛みがなくても少しずつ進行することがあります。最初は見た目だけの問題だったのに、気づけば靴が当た…
テーピングをしているのに、
2026/06/22
テーピングをしているのに、外反母趾の痛みがあまり変わらない。それは、テーピングが悪いのではなく、足の使われ方が変わっていないだけ、という場合もあります。道具には、それぞれ役割があります。#外…
旅行の予定が決まると嬉しい。
2026/06/22
旅行の予定が決まると嬉しい。でも最近は、「たくさん歩けるかな…」そんな不安が先に浮かんでいませんか？観光地を歩くことより、休憩できる場所を探してしまう。楽しみなはずの旅行なのに、足の痛みが気…
「外反母趾だから幅広靴を履いています」
2026/06/22
「外反母趾だから幅広靴を履いています」そんな方は多いのですが、実は幅広靴だけでは解決しないこともあります👣☑サイズが大きすぎる☑かかとが浮いている☑靴の中で足が滑る☑足長が合っていない☑柔らかす…