ホルモン検査で更年期をチェック🌿✨

更年期とホルモン検査🧪

更年期と髪の関係📉

・更年期にはエストロゲンやプロゲステロンが減少し、髪のボリュームが減ったり抜け毛が増えることがあります。

ホルモン検査の重要性🧪

・検査でホルモンバランスをチェックし、髪の健康を守るための対策を立てましょう。

対策のポイント💡

・エクオールの摂取🌱
自然にホルモンバランスを整えるために、エクオールを取り入れるのがおすすめです。

・生活習慣の見直し🍽️😴
栄養バランスの取れた食事、ストレス管理、十分な睡眠が大切です。

定期的にホルモン検査を行い、髪の健康をしっかり守りましょう🌟。

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