長く歩くと親指が痛くなる。

そんな経験はありませんか？👣

実はその痛み、

炎症だけが原因とは限りません。

☑ 足裏のバランスが崩れている

☑ 開帳足になっている

☑ 歩き方にクセがある

☑ 足指がうまく使えていない

☑ 足への負担が積み重なっている

こうした要素が重なることで、
親指の付け根に負担が集中してしまうことがあります。

そのため、

湿布を貼るだけ

痛み止めを飲むだけ

では根本的な解決にならないこともあります。

まずは、

「なぜ親指に負担がかかっているのか？」

を知ることが大切です😊

痛みを我慢する前に、
足全体の状態を見直してみましょう。

未来の自分の足のために、
今日からできることを始めてみませんか？

保存して後で見返してくださいね👣✨

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外反母趾専門整体院レメディ

✔ 足裏バランス調整

✔ テーピング

✔ 歩き方指導

✔ 足指トレーニング

「一生自分の足で歩く」を目指しています。

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