「最近、髪が細くなった気がする…」

そんな風に感じ始めたのは、更年期に入ってからではありませんか？

今まで仕事も家事も頑張ってきた。

子育ても一段落した。

なのに、髪だけが変わってしまった気がする。

実は、更年期の薄毛は年齢だけが原因ではありません。

女性ホルモンの変化、自律神経の乱れ、睡眠、ストレスなど様々な要因が関係しています。

自分を責める必要はありません。

まずは身体から整えるという考え方も知っていただけたらと思います。

保存して後で読み返してくださいね。

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